Kan en träningskalender öka min motivation?

Denna vecka har träningsmotivationen var låg. Jag vill ju träna, men jag vill inte att det ska någon tid. Vilken paradox, va. Jag har rannsakat mig själv och tror att det är det här "till-och-från-träningen" som tar emot. Dock brukar jag kunna "lura" mig själv genom att i förväg mentalt förbereda mig på och ladda inför ett träningspass. Då brukar det gå bättre att ta sig iväg. Sagt och gjort, igår kväll packade jag träningsväskan för att snabbt kunna ge mig iväg på lämplig träning. Planen var att antingen ta ett ordentligt gympass (se Första gången i gymmet utan min PT) eller delta i ett Body Combat-pass. Bara det att jag BESTÄMT mig gör att motivationen snabbt gick upp på godkänd nivå. Träningskalender får bli min grej. Det är bara att boka in när och vad jag ska träna!

Jag valde Body Combat ikväll, direkt efter jobbet. Sen hoppas jag att maken tillgodogjort sig mina instruktioner och fixat en god skaldjurs- och fisksoppa, och att bakmaskinen lyckats baka en god ciabatta. Håll tummarna! :)

Nu längtar jag till träningen igen. :)