Sista FaR, omgång 1, avslutad

Hade en underbar semestervecka på Rhodos och tyckte att jag gjorde framsteg. Promenerade upp till Lindos, jobbigt och brant, simmade flertalet korta längder i pool och hav, tog korta morgonpromenader där sand var för rörligt och asfalt stabilare... Efter en vecka hemma med stillasittande jobb - om än varierat mellan sittande i kontorsstol, halvsittandes i sadelstol och stående - ömmade det ordentligt i ländrygg, ischias och höft. Mitt sista sjukgymnastbesök hos IKSU fick denna gång bli massage av orörlig ryggrad. Den kändes gipsad, SÅ böjlig var den. Massagen fick verkligen stelheten att släppa och ömheten att försvinna. Underbart!!