Förra söndagens viktminskning var ynka -3 hekto. Denna vecka har jag lagt på mig de hektogrammen igen. Asch. Tycker inte att jag slarvat, men jag får erkänna att jag varit mindre noggrann i portioner än tidigare. Men min största misstanke är att jag inte fixar fettet lika bra som maken. Och så får jag erkänna att, ursäkta, avföringen varit i det hårdaste laget på sistone. Alltså äter jag kanske för lite fett i alla fall, för fett har väl motsatt effekt?
I helgen blev det överintag av alkohol - skämmes - och en bakishamburgare dagen efter. :s Märk väl att burgaren inte var särskilt god. Inte för att jag mådde illa utan för att smaken inte lockade som förr. Wohoo! Det är ju ett steg åt rätt håll.
Nu ska jag bara få ordning på problemhöften så jag kan börja motionera igen!! Naprapat imorgon kväll.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar