Idag har det gått 11 dagar sedan operationen. Den sista blodförtunnande sorutan tog jag i förrgår och det är oerhört skönt att slippa. Sprutorna var förvisso lätta att injicera och gjorde inte ont. Det svåraste var att utmana mitt eget mentala motståndet mot att sticka ett vasst föremål rakt in i magen. Jag tror faktiskt att ett stick mot låret hade varit en mindre mental utmaning, däremot är det inget större problem att greppa lite fett i magområdet som sprutan ska injiceras i. Det logiska och känslomässiga kan dock ofta vara motpoler. Nåväl, inga fler sprutor nu.
För övrigt har jag såklart haft mycket fokus över bästa och snabbaste återhämtningen efter operationen. Jag är faktanörd och hade velat frossa i info från Cityakuten om eftervård efter min Hallux Valgus operation, åtminstone ett litet faktablad, men den information jag fått var den jag ställde direkta frågor om. Mer information har jag hittat på andra klinikers hemsidor eller diverse bloggar bland annat hittade jag ett examensarbete om heminstruktioner hur linda foten efter hallux valgus operation (
https://www.theseus.fi/bitstream/handle/10024/85224/Hakala_Sofia.pdf?sequence=1)
.
I en bilaga i slutet av exjobbet finns ett förslag till begriplig information till patienten samt en video som visar hur man lindar foten:
Information som denna hade jag kunnat behöva tidigare, då jag redan lindat om foten ett antal gånger och är rädd för att jag lindar fel så att tån läker fel. På onsdag, två veckor efter operationen, har jag beställt tid på vårdcentralen för att ta bort stygnen. Längtar! Jag har ju redan börjat belasta fotens utsida och häl lite lätt och med stöd av krycka, trots att order var vila och högläge! Foten har varit i högläge förutom korta stunder och det har funkat bra. Igår var det dock två längre tillfällen (ca 30 min vardera) när foten inte var i högläge och det kändes på kvällen att foten var mer svullen och pirrade en del.
Eftersom operationsskons sula är ganska tjock har jag använt en typ Birkenstock sandal på höger fot för att få mer jämnhöjd. Så här ser vänster fots operationssko samt höger fots sko ut från sidan.
Bilagan från examensarbetet:
HEMINSTRUKTIONER EFTER EN MELLANFOTSOPERATION
Ni har genomgått en mellanfotsoperation,_________________________________. På
grund av detta bör Ni använda en Pirka-sko i ____ veckor då Ni går. Ni får inte lägga
tyngden på trampdynan förrän ____.____.20___. Under operationen har det placerats en
utåt synlig stödspik , Ja___ Nej___
Stödspiken håller ställningen i början av återhämtningen. Stödspiken tas bort på den
kirurgiska polikliniken ____.____.20___.
Efter operationen är det meningen att stödja och skydda tårna med ett förband, separata
instruktioner finns på sidan www.hns.fi Förbandet syddar tåmellanrummen från att
baddas och såren från att skavas. Det förband som lindats vid operationen håller Ni i
____ dagar och skyddar mellanfoten med plastpåse då Ni duschar.
Efter detta lindas foten i ____ veckor. Det vore bra att duscha tårna dagligen. Tårka
tårna och tåmellanrummen ordentligt innan Ni lindar förbandet. Vad för sorts förband
som används ingen skillnad, bara den inte lindas för spänt. Ni får bada, basta och simma
först efter efterkontrollen.
Efter operationen är det bra att hålla foten i högläge för att minska svullnad och lindra
smärta.
Suturerna tas bort efter två veckor på den egna hälsocentralen eller arbetshälsovården
den ____.____.20___. Ni bör själva boka tiden.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar