söndag 3 mars 2013

Vårpiskan: Ny månad, nya tag

Årets två första månader har varit helt galna! Nytt jobb, många tjänsteresor och för många arbetsuppgifter på för få timmar. Hur hinna prioritera sig själv och träning då? Nej, det har inte gått så bra och det mår jag dåligt över. Måste hitta nåt som jag kan väva in i vardagspusslet helt enkelt.

Igår var det storrensning av vårt gigantiska och alldeles för överfyllda förråd som var absolut nödvändigt. Jag tänkte att det skulle kunna fungera som ett träningsalternativ - jag menar, det är mycket bära, flytta och stöka som gäller. Och jorå, nog kändes det i kroppen. Efter några timmar signalerade jag till maken att det var dags för ett break. Mitt vänstra ben orkade inte längre alla knäböj och lyft och kändes svagt (trött). Med facit i hand var det tur att vi bestämde oss för en paus, för innan vi burit upp allt ur källaren till bilen och åkt iväg med allt till Myrorna, återvinningen och soporna hade två timmar till passerat. Puh! Lunch vid halvtre och sen på't igen. Fantastiskt vad bra det börjar bli, men det är mycket kvar innan vi är färdiga!

Idag är det söndag, vilodag, och inget förrådsarbete! :) Jag sov dock ruskigt oroligt i natt. Vaknade flertalet gånger med hjärnan på högvarv. Med arbetstankar! Say what? Det har jag tidigare inte upplevt trots högt arbetstryck. Gissar att den mentala ansträngningen av kontinuerligt beslutsfattande - varje pryl man tar i kräver ett beslut: ny placering; kasta eller ge bort - och detta måste ha varit droppen för min nära-överhettning-hjärna. Detta i kombination med att vågen visar en viktökning gör att jag känner mig riktigt motiverad nu. Vardagsmotion! Studsade därför upp ur sängen halvnio i morse (händer annars aldrig en helgmorgon), klädde på mig träningskläder, drack 1dl fil och fick skotta mig ut! Bra uppvärmning. En halvtimme senare var jag på väg och gick med rask takt i 40 min. Nu är jag nystretchad, nyduschad och härligt trött i kroppen. Hoppas på god sömn i natt!



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar